三伏天即将结束,但高温天气并未停歇。副热带高压强势回归,带来了大范围的持续高温闷热天气,户外仿佛变成了天然桑拿房。
高温闷热还要持续多久?为什么有时气温只有30℃出头却感觉异常闷热?一热就出汗和高温不出汗,哪种情况对健康有影响?一起来了解一下。
从全国闷热指数地图来看,中东部大部分地区天气闷热,海南、广东、河北等10多个省区市“桑拿模式”持续;福建、浙江中南部、贵州东部、黑龙江南部等地体感上只是略显闷热,这些地区的露水凝结点温度多在20至24℃之间,会有轻微出汗的感觉。
体感是否闷热不仅取决于气温高低,还与露水凝结点温度密切相关。露水凝结点温度是指大气中水蒸气凝结成露珠时的温度。简单来说,夏天从冰箱拿出冰镇饮料,瓶壁很快就会“出汗”,这时瓶壁的温度就相当于当时空气的露水凝结点温度。露水凝结点温度越高,与气温越接近,空气就越潮湿闷热。当露水凝结点温度达到20℃,就会有闷热感;超过24℃,闷热感会加剧;达到28℃及以上,则会感到极致闷热。
眼下已进入三伏天的末伏阶段,这轮高温还将持续一段时间。预计未来9天,陕西关中、黄淮到江南仍将持续大范围、长时间的高温天气,高温核心区位于长江流域,特别是四川盆地、浙江等地最高气温或达40°C以上。
闷热天气下,有的人稍微一动就汗如雨下,而有些人几乎不出汗。这两种情况是否正常?对健康有什么影响?通常成年人每天出汗量在500~1000毫升,夏季可达1500~2000毫升,约3~4瓶矿泉水的量。汗出过多或者不出汗都不正常。
如果全身汗多不止且伴有高热、烦渴等症状,说明疾病可能处于危重阶段。比如出现胸闷明显合并大汗淋漓时,要警惕是不是冠心病、心绞痛发作,甚至可能发生心衰或心肌梗死。夏季是心梗和中暑的高发期,出汗的情况易混淆。心梗发作时,出汗部位集中在脖子、额头、手脚心,皮肤温度相对较低;中暑时,出汗部位较多,以前胸、后背和额头为主,皮肤温度相对较高。